8
SEMANAS DE PROGRAMA
3x
SESIONES POR SEMANA
5
OBJETIVOS DISPONIBLES
100%
ONLINE, DESDE CUALQUIER CELULAR.
EL PROBLEMA
TU EQUIPO ENTRENA JUNTO. TU OBJETIVO ES INDIVIDUAL.
Tu club te da la táctica. Nadie te da el físico.
Entrenás como podés, cuando podés. Sin progresión.
Sin estructura. Sin saber si lo que hacés te sirve para la cancha.
El problema no es la voluntad.
Es que nunca tuviste un plan hecho para jugadores de rugby.
Y mucho menos uno hecho en base a lograr un aspecto en concreto.
BOOSTER ordena ese trabajo en un programa online de 3 sesiones semanales y rutinas diseñadas para mejorar una capacidad concreta según tu necesidad rugbística.
LA SOLUCION
PLAN BOOSTER ONLINE PARA JUGADORES DE RUGBY.
BOOSTER es un plan online de 8 semanas diseñado específicamente para jugadores de rugby que quieren trabajar una capacidad concreta.
Entrenás 3 veces por semana, desde donde estés, siguiendo rutinas claras en la App de tu celular con indicaciones, método y una progresión ordenada.
Obtenés un programa completo de 8 semanas, organizado sesión por sesión, con cargas, repeticiones, progresión y videos técnicos.
Abrís la app y sabés exactamente qué hacer cada día.
ELEGÍ TU OBJETIVO
Un objetivo, Ocho semanas. Un cambio que se nota en la cancha.
Elegí una cualidad y tendrás un plan que te guiará para trabajarla a fondo.
ATLETA OK
Para el jugador que necesita mejorar sus patrones básicos y recuperar fluidez de movimiento. El punto de partida correcto antes de cargar más.
FUERZA POTENCIA
Mové kilos, pero movelos rápido. Aplicás máxima intención en cada ejercicio para que tu cerebro empiece a reaccionar más rápido.
FUERZA
Sin base de fuerza máxima, todas las otras cualidades se vuelven difíciles de trabajar. Acá construís el RM que te hace más fuerte en la cancha.
FUERZA EXPLOSIVA
Pura velocidad y reacción. Para habilitar la quinta marcha. Combinás trabajo de gimnasio y campo para dejar de correr y empezar a volar.
HIPERTROFIA
El tamaño importa cuando es funcional. Masa muscular desarrollada para mejorar rendimiento y prevenir lesiones — sin perder movilidad.
Desarrollado por el equipo de Bruce Training Academy, especialistas en preparación física aplicada al rugby.
CONTENIDO
QUÉ INCLUYE
PROGRAMA COMPLETO DE 8 SEMANAS
Planificación detallada con progresión por bloque. No improvisás nada.
ACCESO A LA APP TEAMBUILDR
Todo en un solo lugar en la app, con tus rutinas siempre disponibles.
TÉCNICA Y GUíA
Técnica correcta.
Videos explicativos. Paso a paso.
METODOLOGIA BRUCE APLICADA AL RUGBY
Diseñada y pensada por especialistas de rugby para jugadores de rugby.
CALENDARIO ADAPTABLE
Una guía completa para tus 3 sesiones semanales.
DISEÑADO POR BTA
Un plan diseñadaopor especialistas en entrenamiento de rugby de BTA.
¿ES PARA MÍ?
PARA QUIÉN ES ESTE PLAN.
✔ Si jugás al rugby en cualquier nivel o posición
✔ Tenés acceso a un gimnasio equipado
✔ Podés entrenar 3 veces x semana en gimnasio
✔ Querés un plan diseñado para rugby, no algo genérico.
✔ Si hay una parte de tu juego que aún no trabajaste en serio en el gimnasio.
UN SÓLO PAGO.
PROGRAMA COMPLETO PARA 8 SEMANAS
Pagás una vez y entrenás durante 8 semanas, 3 veces x semana. con progresión semanal y objetivo definido específico para rugby.
PLAN BOOSTER
$25.000
Pago único en pesos argentinos
TRES PASOS Y EMPEZÁS.
01. PAGÁS
Un pago único de $25.000 a través de MercadoPago. Rápido y seguro.
02. ELEGÍS TU OBJETIVO
Después de pagar completá el formulario y seleccioná el objetivo que mejor se ajusta a tu momento actual.
03. EMPEZÁS TU PLAN
Listo! Dentro de las 24hs nos comunicamos con vos para darte acceso a la app TeamBuildr con tu plan cargado, listo para empezar.
TU PRÓXIMO NIVEL NO LLEGA SOLO. SE ENTRENA.
Dejá de postergar el cambio. Empezá hoy con una estructura clara para avanzar durante las próximas 8 semanas.
