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12 SEMANAS PARA TRABAJAR ÁREAS CLAVE DEL RUGBY.
Un programa intensivo que combina dos sectores de trabajo en simultaneo, cada uno con su propio entrenador.
Trabajamos pase, contacto y duelos en situaciones reales de partido, con mucho detalle, para que el fin de semana lo hagas mejor.
¡NUEVA EDICIÓN DE BRUCE XPERIENCE!
DIAS
Miércoles y Viernes
HORARIOS
18:30 a 19:30 hs
DURACIÓN
12 semanas. 5 de agosto al 23 de octubre
LUGAR
Club San Patricio. La Lonja, Pilar.
Arrancamos el Miércoles 5 de agosto. ¡Anotate!
Club San Patricio, La Lonja, Pilar.
BRUCE XPERIENCE
EL PROGRAMA
Bruce Xperience Jugadores es un programa de 12 semanas que combina dos sectores de trabajo en simultáneo, cada uno con su propio entrenador, en la misma cancha dividida en dos.
Cancha dividida, sin rotación: cada jugador trabaja su hora completa en un solo sector.
Sector 1: Juego con el pie, con su entrenador durante toda la hora.
Sector 2: Destrezas básicas del rugby, con su entrenador durante toda la hora.
SECTOR 1
JUEGO CON EL PIE
Se trabaja en dos bloques de 6 sesiones cada uno, en paralelo a las 12 semanas del programa.
BLOQUE 1
TIPOS DE KICKS
Técnica individual + nivelación.
Tipos de kicks.
Presición, Distancia, Bomba a cargar, Drops
Semanas 1 a 6
BLOQUE 2
PATADA A LOS PALOS
Técnica individual + conceptos claves - Aproach + Momentum - Ball set-up + Vuelto de la pelota - Precisión en el objetivo - Competencia
Semanas 7 a 12
SECTOR 2
DESTREZAS BÁSICAS DEL RUGBY
Ciclo de 5 destrezas + 1 sesion de repaso general, que se repite una segunda vez a nivel mas avanzado.
CICLO 1
NIVEL INICIAL
Tackle • Pase • Ruck • Duelo • Juego aereo • Repaso general
5 sesiones + 1 repaso
CICLO 2
NIVEL AVANZADO
Tackle • Pase • Ruck • Duelo • Juego aereo • Cierre general
5 sesiones + 1 repaso
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Ediciones anteriores de XPERIENCE
Del 5 de agosto al 23 de octubre.
Semanas 1 a 6: primer bloque.
Semanas 7 a 12: segundo bloque.
ELEGÍ CÓMO SUMARTE A BRUCE XPERIENCE
Tenés tres modalidades disponibles. Podés elegir el paquete de 12 o 6 semamas o sumarte a una sola sesión.
PARA INSCRIBIRTE:
Clickeá el botón, según corresponda, para realizar el pago y reservar tu lugar.
Una vez que hayas pagado el paquete elegido (Mercadopago), completá el formulario de abajo con tus datos. Te estaremos contactando dentro de las 24 hs.
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